Opredelitev in izvor reiki
Kot je bilo pojasnjeno nekoliko višje, je Reiki praksa, ki prihaja neposredno iz Japonske. Samo ime je sestavljeno iz dveh kanjijev, ki pomenita: »univerzalno« (Rei) in »energijo« (Ki). Če poenostavimo (opozarjam vas, da bomo v tem članku kar nekajkrat »poenostavili«), gre za univerzalno energijo, ki je prisotna povsod okoli nas, pa tudi znotraj vsakega živega bitja. Reiki je preprosto prenašanje te energije prek osebe (terapevta). Ta deluje kot posrednik med univerzalno energijo in svojim pacientom. Je nekakšen kanal, ki omogoča zajemanje univerzalne energije in njeno prenašanje prek natančno določenih postopkov.
Izvor reiki je pogosto sporen in
redko najdemo enako razlago glede na vire, ki so
. Nekateri trdijo, da se je Reiki uporabljal že v antiki
(seveda pod drugim imenom), vendar je najpogostejši izvor
, je naslednja:
Mikao Usui, rojen leta 1865 v Gifuju (Japonska), je študiral medicino, pa tudi psihologijo. Živel je polno življenje, v katerem je opravljal več poklicev (poslovnež, novinar, zaposleni v podjetju, pa tudi telesni stražar župana Tokia zaradi svojega znanja borilnih veščin). Leta 1914, ko je bil star 49 let, je njegovo življenje doživelo radikalni preobrat in se je obrnil k veri, da bi postal budistični menih. Osem let kasneje naj bi ga med verskim umikom na gori Kurama v Kjotu nenadoma doletela razsvetlitev, v kateri naj bi mu bilo podarjeno celotno učenje reiki. Po tej verski izkušnji je ustanovil prvi center za zdravljenje z reiki in svoje znanje delil s svojimi učenci vse do svoje smrti leta 1926.
Potek seje reiki
Naj bo jasno: obstaja toliko vrst reiki, kolikor je praktikov. Reiki ni fiksna disciplina, ki bi bila podvržena natančnim pravilom, čeprav jo urejajo vedno resnejše organizacije. Razvija se in je tako zapleten kot energija, ki jo izkorišča. Seveda pa se nekatere oblike reiki pojavljajo nekoliko pogosteje in so bolj priljubljene od drugih: to velja za reiki Usui.
Reiki seje so pogosto povezane s klasično masažo, vendar bi bilo preveč poenostavljeno opisati Reiki kot tak. Reiki se pogosto uporablja pri osebah, ki imajo zdravstvene težave. Te lahko segajo od preprostega angina pectorisa prek depresije do včasih tudi hujših in trdovratnejših bolezni. Zato je primerno, da se na začetku seje posvetujete s svojim terapevtom. Ta mora biti seznanjen z vašim stanjem, da vas bo lahko zdravil na najbolj primeren način.
Prav tako si iz glave izbrišite misel, da se boste morali med seanso sleči
med seanso. Reiki se izvaja v celoti oblečen in se včasih lahko
včasih izvajati na daljavo, prek interneta! Ne, ne, to ni
šala, nekateri izvajalci resnično ponujajo seje na daljavo.
Kar zadeva potek seje, je zelo preprosto; specialist položi roke na določena mesta od glave do stopal (skupaj je 20 točk) za 2 do 4 minute. V tem času bo terapevt deloval kot posrednik med univerzalno energijo in telesom pacienta. Osebna energija strokovnjaka v nobenem primeru ni vključena v prenos energije. Ko terapevt začuti, da se energija spreminja in mehča, preide na drugo območje, ki ga je treba obdelati. Običajno seansa reiki traja med 30 in 90 minutami.
Koristi reiki
Reiki deluje neposredno na vašo življenjsko energijo. Ta življenjska energija, ki se včasih imenuje »KI« ali »PRANA«, odvisno od vere in izvora, je skupna vsem živim bitjem. Ko ima oseba kakršne koli zdravstvene težave, se to kaže v moteni življenjski energiji, ki v našem telesu kroži neurejeno. Namen reiki je ponovna vzpostavitev te življenjske energije.
Reiki spodbuja sprostitev, hkrati pa pomaga naravnim procesom zdravljenja našega telesa. Pomembno je tudi omeniti, da lahko Reiki izjemno pozitivno vpliva na duševno stanje, pa tudi na duhovnost tistega, ki ga prejema.
Reiki se uporablja za zdravljenje vseh vrst
bolezni. Izjave ljudi, ki glasno trdijo, da jim je Reiki
omogočil zdravljenje bolezni, za katere so že izgubili upanje, da bi se kdaj
, so na internetu številna. Zato je včasih težko
razlikovati med resničnim in lažnim.
Študija,
iz leta 2015 je pokazala koristi daljinskega reiki
pri osebah, ki trpijo za rakom. Pri pacientih so takrat opazili zmanjšanje bolečin, tesnobe
, pa tudi utrujenosti. Čeprav
resda ni bilo dokazano čudežno ozdravljenje, vendar so
so rezultati vseeno prisotni!
Kakorkoli že, čeprav so rezultati z medicinskega vidika še vedno predmet razprave, ni več nobenega dvoma, da Reiki prinaša koristi na duševni in psihološki ravni pacienta. Vemo tudi, da sta duh in fizično zdravje na splošno povezana. Zato je Reiki za nas zanimiva komplementarna medicina, ki ima pred seboj še lepo prihodnost.
Moja osebna izkušnja
Ker me je ta praksa zanimala, sem obiskal
center, ki ponuja tovrstne storitve, da bi pridobil dodatne informacije
in predvsem (priznam) zato, da bi lahko dopolnil ta članek.
Priznam, nisem imel nobenih posebnih zdravstvenih težav in sem se tja
odšel izključno z namenom spoznavanja in sprostitve.
Tako sem se srečal s svojim terapevtom (v tem primeru terapevtko)
in ji pojasnil svoj namen. Izjemno prijazna mi je
me je popolnoma sprostila in mi pojasnila, da je pripravljena začeti
s seanso. Nato sem se ulegel, ona mi je prekrila oči z brisačo in
čutim, da mi je začela polagati roke na glavo. Me ni masirala, ampak
le nežno položi roke na mojo glavo za nekaj minut.
Občutek ni neprijeten in se prepustim dogajanju. Ne mislim
na ničesar več in poskušam se čim bolj prepustiti izkušnji, ki jo
živim.
Nekaj trenutkov kasneje položi roke na moj prsni koš, nato pa nekaj minut kasneje na moje stegna. Seja traja skupaj 60 minut. 60 minut sprostitve, med katerimi nisem mislil na absolutno nič. Resnično sem se hotel popolnoma prepustiti svoji terapevtki in Reiki, ki ga je izvajala name.
Med seanso nisem občutil nobenega posebnega učinka, zato mi je pojasnila, da je to normalno in da se Reiki, da bi bil v celoti učinkovit, izvaja v več sejah. Vendar moram priznati, da iz te izkušnje nisem odšel popolnoma nespremenjen. Ko sem zapustil ta sestanek, sem se namreč počutil nekoliko dezorientiran, kot da bi lebdel nad tlemi. Ta občutek je podoben tistemu, ki ga občutimo po intenzivni uporabi tibetanske sklede med meditacijsko seanso. Na poti domov sem se ves čas spraševal: »Ali je Reiki res učinkovit ali pa je ta učinek posledica tega, da sem se eno uro popolnoma prepustil?«. Osebno menim, da bi bil Reiki lahko veliko bolj učinkovit, če bi imel kakršnokoli zdravstveno težavo, ki bi upravičevala to seanso. Prav tako sem prepričan, da lahko Reiki ima spektakularne učinke na ljudi, ki ga resnično potrebujejo. Vsekakor je ena stvar gotova: pripravljen sem ponovno poskusiti to izkušnjo.
Varnostni ukrepi
Najprej je treba vedeti, da Reiki ne moremo izvajati poklicno, saj poklic ni zakonsko urejen in se vsakdo lahko šteje za praktika, če je opravil ustrezno (plačljivo) usposabljanje. Zato se pazite šarlatanov in drugih prevarantov, ki bi radi izkoristili to prakso. Najboljši način za iskanje strokovnjaka ostaja še vedno ustno priporočilo in izkušnje drugih.
Če ste skeptični glede učinkovitosti reiki, se brez obotavljanja posvetujte s svojim izvajalcem, ki vam bo z veseljem pomagal in vas seznanil s svojo disciplino. V vsakem primeru Reiki ni nevaren za vaše telo. V najboljšem primeru boste po seansi pomirjeni in olajšani svojih bolečin, v najslabšem primeru pa boste le bolj sproščeni. To je vredno poskusiti, kajne?
